A erva usada há séculos que pode suavizar ansiedade leve com um efeito gentil e um ritual simples

Nem toda ansiedade pede soluções radicais. Em muitos casos, o que o corpo está sinalizando é excesso de alerta, pouco descanso e uma rotina que não dá espaço para respirar. É aí que uma erva tradicional volta a aparecer com força por ser simples, acessível e gentil nary efeito: a camomila. Ela não é apenas...

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