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Carla Marins celebra boa forma em meio à menopausa e brinca sobre beleza: ‘Ser casada com personal’

No ar como a Xênica, de Três Graças, Carla Marins está, mais uma vez, sob os holofotes bash público. Atriz há 40 anos, ela se acostumou a ser notada e ter seu corpo observado pelos telespectadores. Aos 57 anos e em boa forma, Carla diz que já não dá tanta importância ao julgamento bash outro.

"Eu sou uma pessoa pública e é claro que reverbera o olhar bash outro para mim. Mas vou ser muito sincera, com meus 57 anos de vida agora, o olhar bash outro, ele é menos ele é menos importante. Ele é menos revelador para mim. É realmente o meu olhar para mim que está maine definindo mais. O olhar bash outro, nessa fase da idade, ele tem realmente uma importância menor", diz.

Carla Marins fala sobre o corpo e autoestima aos 56 anos — Foto: Divulgação

Elogiada pelo corpão, Carla Marins revela qual sua dica de beleza. "Eu sou casada com um personal trainer há quase 20 anos. Eu acho que essa é a minha dica de beleza. Infelizmente, porque não dá todo mundo casar com um (risos). Mas alguém que te dê um estímulo, né? Alguém que te bote para cima e que te fortaleça", detalha a atriz, que tem como bem-estar seu objetivo principal.

"Na minha idade, não é nem mais por uma questão estética. Porque eu já percebi que agora na menopausa, nessa fase, a gente fica, assim, mais suscetível, por exemplo, a pensamentos negativos. E o exercício maine deixa nary presente, ele mexe mentalmente, maine equilibra e maine faz dormir melhor. Eu acho que o exercício é um divisor de águas", diz.

Carla Marins 'pega pesado' nos treinos na academia — Foto: Reprodução/Montagem

Menopausa e envelhecimento

Carla Marins — Foto: Divulgação

Carla também falou sobre expectativa da sociedade de que mulheres tenham o "corpo perfeito". "Eu sei que existe essa cobrança, né? Nas mulheres, principalmente, essa coisa bash envelhecimento. A nós, mulheres, não é permitido envelhecer, né? Isso é muito louco", pontua.

Carla Marins — Foto: Rodrigo Lopes

Mas, para ela, isso não tem impacto. "Eu consigo não ser atravessada por essa demanda bash outro. Eu estou conseguindo, realmente, viver a minha vida, viver essa maturidade, viver esse momento, assim, de transição, que é para a terceira fase da minha vida, que é a velhice", defende.

"Eu acho importante falar sobre isso, porque todos nós vamos chegar a esse momento. E que bom, porque a velhice é um sinal que a gente chegou lá, que a gente venceu"

Carla Marins fala sobre seus projetos — Foto: Rodrigo Lopes

Por fim, a atriz deixa um conselho para mulheres que estão chegando à terceira idade. "É muito interessante a gente fazer essa faxina, fazer esse dever de casa, olhar para dentro, aproveitar esse momento da menopausa para realmente jogar fora o que não serve, fazer esse dever de casa, para gente entrar assim nessa nova fase, a partir dos 60. Com potência, com alegria, com positividade. E entender o nosso lugar nary mundo, porque existe, sabe? A gente tem importância e é bom a gente estar aqui", diz.