Dormir pouco muda sua percepção da realidade e faz emoções neutras parecerem ameaças

Dormir mal por poucas noites seguidas não afeta só o nível de energia. A privação de sono altera a forma como o cérebro interpreta emoções, intenções e situações cotidianas, criando uma percepção distorcida da realidade que costuma passar despercebida. Como dormir pouco muda sua percepção da realidade? Quando o descanso é insuficiente, o cérebro entra...

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