Excesso de redes sociais torna jovens infelizes, diz estudo

"O uso excessivo está associado a um bem-estar significativamente menor, mas aqueles que optam deliberadamente por ficar longe das redes sociais também parecem estar perdendo alguns efeitos positivos," afirma Jan-Emmanuel De Neve, diretor do Centro de Pesquisa sobre Bem-estar da Universidade de Oxford, no Reino Unido.

O relatório é publicado pelo centro em parceria com a Gallup Data Poll, a Rede de Soluções para o Desenvolvimento Sustentável da Organização das Nações Unidas (ONU) e um conselho editorial independente.

Efeito maior sobre meninas

O impacto negativo das redes sociais é maior sobre as jovens do sexo feminino. Ao redor do mundo, as meninas que usam de zero a uma hora por dia as mídias sociais se diziam mais satisfeitas com as suas vidas do que as usuárias frequentes. Quanto mais horas de uso, menor o nível de satisfação.

Citadas pelo relatório, pesquisas anteriores já indicaram que o Instagram pode piorar a imagem delas sobre o próprio corpo, aumentar ansiedade e depressão ou prejudicar a sua autoconfiança.

Diversos países têm discutido a proibição do uso de redes para menores de idade. Em dezembro, a Austrália aumentou a idade mínima de 13 para 16 anos para o uso de dez plataformas.

Já a Espanha planeja proibir o acesso às redes sociais para menores de 16 anos e as plataformas serão obrigadas a implementar sistemas de verificação de idade. Enquanto isso, legisladores franceses deram neste ano o primeiro passo para vetar o uso para adolescentes de até 15 anos.

De forma geral, as plataformas baseadas em conteúdo selecionado por algoritmos tendem a apresentar uma relação negativa com o bem-estar, especifica o relatório. Outros fatores-chave são o foco nas imagens e nos influencers.

No Brasil, entrou em vigor na terça-feira o a lei do Estatuto Digital da Criança e do Adolescente, conhecida como ECA Digital, voltada exclusivamente para a proteção de crianças e adolescentes em ambientes digitais.

Jovens latinos mais felizes

Já as redes projetadas para facilitar as conexões sociais mostram uma clara relação positiva com a felicidade, afirmam os pesquisadores, citando dados de sete países da América Latina, incluindo o Brasil.

A região registrou um elevado nível de bem-estar entre os jovens, mesmo com intenso uso de mídias sociais. Em comparação, a juventude no Reino Unido e na Irlanda eram mais infelizes do que o esperado para o seu padrão de uso das mídias sociais.

"De modo geral, a América Latina possui laços familiares e sociais fortes, mais do que em outros lugares", segundo De Neve. A Costa Rica, no relatório deste ano, pulou do 23º lugar em 2023 para o 4º lugar num ranking dos 147 países com maior nível de felicidade.

Já o Brasil ficou em 32º lugar no ranking geral de felicidade, na frente de França, Itália, Argentina, Colômbia e Portugal. A Alemanha ficou na 17ª posição. A classificação resulta das respostas de 100 mil participantes.

O primeiro lugar ficou, pelo nono ano consecutivo, para a Finlândia. Dentre os seis países mais felizes do mundo, cinco eram nórdicos, incluindo ainda: Islândia, Dinamarca, Suécia e Noruega. O relatório atribui o resultado à riqueza, igualdade, sistemas de bem-estar social e alta expectativa de vida destes países.

Os últimos colocados enfrentam guerras ou estão próximos delas, a exemplo da República Democrática do Congo, Líbano, Iêmen, Serra Leoa e Afeganistão.