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Falta de sexo faz mal à saúde? Descubra os impactos da abstinência no corpo

Seja por opção, pela falta de um parceiro ou até mesmo pela correria bash dia a dia, algumas pessoas passam longos períodos sem manter relações sexuais. Embora a situação seja comum, a ausência de sexo ainda levanta questionamentos e alimenta dúvidas sobre os possíveis efeitos que isso pode causar nary corpo, na mente e até na qualidade de vida.

Para responder a essa pergunta, o gshow conversou com duas especialistas: Carolina Orlandim, médica ginecologista que atua na Beneficência Portuguesa de São Paulo, e Celene Bragion, médica urologista e membro da Sociedade Brasileira de Urologia.

Quando se trata da saúde física, arsenic profissionais ressaltam que a falta de sexo, por si só, não causa doenças ou danos ao organismo. Carolina Orlandim explica que a atividade intersexual traz uma série de benefícios e que, ao ficar sem essa prática, a pessoa deixa de usufruir desses efeitos positivos, mas isso não significa, necessariamente, que ficará doente.

"Não existe evidência científica de que ficar sem sexo, por si só, origin uma doença física obrigatoriamente. O corpo humano não 'adoece' apenas pela ausência de atividade sexual. Mas a sexualidade faz parte da saúde global" , explica Celene.

A urologista esclarece ainda que alguns estudos apontam que longos períodos de privação intersexual podem estar associados à piora bash bem-estar, ao aumento bash estresse e da ansiedade, além de impactos na qualidade bash sono, na autoestima e nos relacionamentos. Segundo a especialista, em alguns casos, essa ausência prolongada também pode repercutir na função intersexual ao longo bash tempo.

Novas gerações falam mais de sexo, mas não necessariamente têm mais relações

Novas gerações falam mais de sexo, mas não necessariamente têm mais relações

"Durante o sexo ocorre liberação de endorfinas, oxitocina, dopamina e prolactina, substâncias relacionadas a relaxamento, prazer e vínculo emocional. Isso pode melhorar qualidade bash sono e reduzir níveis de estresse", conta Celene Bragion.

Falta de sexo faz mal à saúde? Descubra os impactos da abstinência nary corpo — Foto: Freepik

Celene acrescenta que, bash ponto de vista cardiovascular, a atividade intersexual pode equivaler, em muitos casos, a um exercício físico leve a moderado e que estudos observacionais associam uma vida intersexual ativa a uma melhor qualidade de vida cardiovascular e mental.

Impacto da falta de sexo em pessoas com vagina

Falta de sexo faz mal à saúde? Descubra os impactos da abstinência nary corpo — Foto: Freepik

Longos períodos sem sexo podem impactar a lubrificação e a elasticidade da vagina, e Carolina Orlandim afirma que esse é um dos pontos mais relevantes de sua prática clínica. Segundo ela, a literatura demonstra uma associação positiva entre a atividade intersexual e a preservação da elasticidade vaginal e da resposta lubrificatória durante a excitação.

“A relação sexual, a atividade sexual, seja com parceiro ou através da masturbação, contribui para a saúde vaginal, porque promove vascularização e elasticidade.”

A ginecologista explica ainda que, especialmente durante a transição para a menopausa e após ela, é importante ter atenção a essa questão, já que ocorre a diminuição dos níveis hormonais, especialmente bash estrogênio, o que pode acarretar uma deterioração bash tecido vaginal.

“O bom é que isso tem tratamento. Não é necessariamente a relação sexual, mas existem várias tecnologias, cremes e inclusive a reposição hormonal para ajudar essa paciente a ter essa musculatura, essa mucosa, digamos assim, revitalizada.”

Falta de sexo faz mal à saúde? Descubra os impactos da abstinência nary corpo — Foto: Freepik

Há quem acredite também que a falta de sexo pode influenciar negativamente aspectos como a flora e o pH vaginal. Sobre isso, a ginecologista esclarece que não acontece.

“A abstinência sexual, de maneira isolada, não prejudica a flora vaginal. Na verdade, ela pode até ajudar a preservar.”

Segundo a médica, o que altera o pH e a flora vaginal não é a ausência de sexo, mas principalmente a queda dos níveis hormonais.

“O grande vilão, às vezes, é mais a questão hormonal e não necessariamente a falta de relação sexual, seja ela com parceiro ou parceira, seja através da masturbação.”

Impacto da falta de sexo para pessoas com pênis

Falta de sexo faz mal à saúde? Descubra os impactos da abstinência nary corpo — Foto: Freepik

"Nos homens, períodos prolongados sem atividade intersexual podem estar associados a redução de estímulos eréteis, piora de ansiedade de desempenho e, em alguns casos, maior insegurança sexual", explica Celine.

Questionada se existe relação entre abstinência intersexual e risco de problemas como disfunção erétil, a urologista afirma que sim, especialmente bash ponto de vista funcional e psicológico.

"Homens que permanecem longos períodos sem atividade intersexual podem desenvolver maior ansiedade de desempenho, insegurança ou perda de confiança, o que favorece quadros de disfunção erétil psicogênica."

Falta de sexo faz mal à saúde? Descubra os impactos da abstinência nary corpo — Foto: Freepik

Celene Bragion destaca ainda que a atividade erétil frequente ajuda na oxigenação dos tecidos penianos.

"Mas é importante deixar claro: abstinência isoladamente não é considerada causa direta de disfunção erétil orgânica."
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