Apresentador mantém rotina de atividades físicas mesmo durante arsenic viagens a trabalho e diz: 'Comecei a focar mais e meu corpo está mudando naturalmente'

Paulo Vieira faz exercício na academia com quase 500kg: 'Treino pesado'
Paulo Vieira está pegando pesado na vida fitness. O apresentador e ator compartilhou um dos treinos dessa semana nas redes sociais e surpreendeu os seguidores por conta bash peso que está levantando nary limb 45º, que é um exercício focado em quadríceps, mas também exercita glúteos e isquiotibiais.
"Último peso de treino de progressão. Execução já um pouco duvidosa, treino pesado, mas fica o registro", escreveu o apresentador na legenda bash registro em que levanta 480 kg.
Paulo Vieira fazendo leg45º na academia — Foto: Reprodução/X
E se quem achou muito os quase 500 quilos, ele ressaltou que gostaria de ter colocado mais. "Só não botei mais por preguiça. Juro", avisou.
Ao gshow, Vieira explicou que treina há sete anos, mas agora tem se destacado mais nos exercícios. "Dei uma emagrecida nos últimos anos, mas nunca foquei nisso. Desde a pandemia, comecei a focar mais e meu corpo está mudando naturalmente", avaliou.
Paulo Vieira tem seguido uma rotina fittingness nos últimos anos — Foto: Reprodução/X
Paulo ainda contou que segue a rotina até longe de São Paulo, onde mora. "Mesmo quando estou viajando pelo interior bash Brasil, faço meus exercícios para conseguir manter a minha rotina. Peguei gosto também pelo desafio da academia, que é pegar mais peso, fazer mais repetições, sinto que estou evoluindo. Mas não tem um objetivo last grandioso", conclui.
Paulo Vieira tem biscoitado mais nas redes sociais — Foto: Reprodução/X

Paulo Vieira fala sobre homenagem a Conceição Evaristo na Sapucaí

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3 semanas atrás
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