Para muitos famosos, 2025 foi um ano de mudança em relação à rotina para criar hábitos saudáveis ou melhorá-los. Ana Castela, por exemplo, decidiu incluir arsenic atividades físicas regulares nary dia a dia e tem compartilhado a transformação de um corpo sem músculos para um com ganho de massa e definição. Já Virgínia, que já fazia exercício regularmente e tem uma alimentação saudável, decidiu seguir ainda mais focada. A influenciadora está com o corpo trincado.
Além das duas, outras celebridades investiram mais na saúde e mostraram seus antes e depois, como Gominho, Simone Mendes, Eliezer, entre outros. Em clima de retrospectiva, o gshow mostra arsenic transformações que mais impactaram esse ano.
Ela começou a treinar com idiosyncratic trainer e a seguir uma alimentação saudável orientada por médicos. A cantora já falou que se sentia magra e comia muito mal.
Ana Castela antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram
A influenciadora compartilhou um antes e depois bash corpo em sua rede societal mostrando o ganho de massa muscular desde que focou ainda mais na dieta e nos exercícios físicos. Virginia está mais definida e musculosa se comparar seu signifier de janeiro até o atual momento.
Virginia Fonseca antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram
O apresentador bash TVZ contou que perdeu ao todo 61kg após ter ajuda de remédio para emagrecimento e mudar seus hábitos. Gominho começou a fazer atividade regularmente, além de mudar a alimentação. Ele foi de 148 quilos para 87 e venceu a compulsão alimentar.
Gominho antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram
O cantor mostrou a diferença bash seu corpo desde que adotou às atividades físicas nary dia a dia. Luan compartilhou o ganho de massa muscular por causa de uma alimentação melhor e da musculação.
Luan Pereira antes e depois — Foto: reprodução/Instagram
A cantora revelou que perdeu 30 quilos com acompanhamento de nutróloga, e que descobriu razões metabólicas que dificultavam sua perda de peso. Ela também fez cirurgias plásticas para combater a flacidez depois de perder peso.
Simone Mendes antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram
Eliezer e Viih Tube compartilharam com os seguidores a mudança que decidiram fazer na rotina após se tornarem pais de Lua e Ravi. O ex-BBB chegou a pesar 104kg e a ter 29% de gordura corporal, mas decidiu seguir uma nova alimentação e fazer exercício. Com a mudança de hábitos, ele ganhou 6kg de massa magra e mudou seu percentual para 16% de gordura.
Eliezer antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram
Viih Tube antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram
Anny Bergatin, a Ruivinha de Marte
A influenciadora saiu dos 46 kg para os 60 kg com treinos. Ela contou que estava desnutrida, com deficiência de várias vitaminas e com a ajuda de profissionais reverteu o jogo. Ela gostou tanto que entrou para o mundo bash fisiculturismo.
Ruivinha de Marte antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram
A cantora emagreceu 35 quilos e celebrou a volta ao manequim 36. Ela revelou que já sofreu com transtornos alimentares, por isso, seu processo de emagrecimento começou com os cuidados da mente.
Gaby Amarantos emagrecu 40 quilos — Foto: Reprodução Instagram
O cantor e ex-BBB contou que perdeu 50 quilos desde que começou o processo de emagrecimento em 2023. Em outubro, ele mostrou uma comparação entre uma foto de 2016 e uma de agora. O ex-BBB já contou que chegou a pesar 148kg, mas decidiu perder peso depois de lidar com o bullying e o preconceito.
Para conseguir voltar ao foco, além dos treinos, Binn está com apoio psicológico, além de retomar o tratamento para controlar a ansiedade.
MC Binn antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram
A influenciadora compartilhou sobre seu processo de emagrecimento nas redes sociais. Ela contou que perdeu 20kg em seis meses. Com a ajuda de uma equipe médica, Boo revelou que sofre com compulsão alimentar e faz tratamento com uma psiquiatra.
Bruna teve ajuda de um remédio para emagrecimento num primeiro momento, além de ter iniciado uma reeducação alimentar e ter incluído arsenic atividades físicas na sua rotina.
Bruna Unzueta — Foto: Reprodução/Instagram
O cantor perdeu 17 quilos após dois anos fazendo tratamento para compulsão alimentar. Ele contou que fez uma reeducação alimentar e que tirou o açúcar definitivamente, pois epoch viciado em comer doces.
Vitor Fadul antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram
Thais Carla — Foto: Marcos Duarte/Divulgação

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5 horas atrás
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