Smartband sem tela vira moda entre Neymar e outros jogadores; conheça

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A popularização da WHOOP entre atletas de alto rendimento está diretamente ligada à proposta da pulseira. Diferente dos smartwatches tradicionais, que costumam priorizar notificações, aplicativos e funções do dia a dia, o dispositivo foi criado para monitorar saúde, recuperação física e desempenho esportivo. Por isso, a smartband passou a aparecer com frequência nos pulsos de jogadores como Neymar Jr., Cristiano Ronaldo, Virgil van Dijk, Trent Alexander-Arnold e Cody Gakpo, se tornando uma das wearables mais associadas ao esporte de elite.

O principal diferencial da WHOOP está na análise aprofundada dos sinais fisiológicos do usuário. A pulseira monitora continuamente métricas como frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca (VFC), frequência respiratória, qualidade do sono, temperatura da pele e níveis de estresse. A partir desses dados, a plataforma calcula indicadores de recuperação, carga de treino e prontidão física. Na prática, o sistema ajuda a responder questões importantes para atletas e praticantes de atividade física, como por exemplo, se o corpo está recuperado para um novo treino ou se há sinais de fadiga acumulada.

Outro fator que contribuiu para a popularidade da WHOOP é seu design discreto. Sem tela e sem notificações, a band funciona apenas como um sensor de dados corporais, enquanto todas as análises ficam disponíveis no aplicativo da marca. Essa proposta permite que a pulseira seja utilizada continuamente, inclusive durante treinos, partidas e o sono. A visibilidade da marca aumentou ainda mais após Cristiano Ronaldo se tornar embaixador global e investidor da empresa em 2024.

Apesar do visual simples, a WHOOP funciona como um sofisticado centro de monitoramento fisiológico. A pulseira coleta dados continuamente ao longo das 24 horas do dia, registrando métricas como frequência cardíaca, variabilidade da frequência cardíaca (VFC), frequência respiratória, saturação de oxigênio no sangue, temperatura da pele, níveis de estresse e atividade física. Todas essas informações são enviadas para o aplicativo da marca, que utiliza algoritmos para transformar os dados brutos em análises e recomendações personalizadas para cada usuário.

O sistema da WHOOP é baseado em três pilares principais: sono, esforço e recuperação. No monitoramento do sono, a plataforma acompanha as fases leve, profunda, REM e os períodos de vigília para calcular quanto descanso o usuário realmente precisa. Já o indicador de esforço mede o impacto de treinos, atividades do dia a dia e até situações de estresse sobre o organismo. Por fim, a recuperação, considerada uma das funções mais populares da pulseira, utiliza diferentes sinais fisiológicos para indicar o quão preparado o corpo está para enfrentar novas cargas físicas.

Além disso, a plataforma oferece ferramentas voltadas para bem-estar e saúde de longo prazo. O monitor de estresse em tempo real utiliza frequência cardíaca e VFC para estimar o nível de tensão fisiológica do usuário, enquanto o WHOOP Journal permite registrar mais de 140 hábitos, como consumo de cafeína, alimentação e exposição ao sol, para identificar comportamentos que favorecem ou prejudicam a recuperação. Nos planos mais avançados, a pulseira ainda disponibiliza recursos como eletrocardiograma (ECG), detecção de possíveis sinais de fibrilação atrial, monitoramento de sinais vitais e métricas relacionadas à longevidade e ao envelhecimento saudável.

Adotando uma estratégia diferente da maioria das smartbands disponíveis no mercado, a WHOOP utiliza um modelo baseado em assinatura. Em vez de comprar apenas o dispositivo, o usuário paga pelo acesso à plataforma da empresa que é responsável por processar os dados coletados pela pulseira e transformá-los em análises sobre sono, recuperação, esforço físico, estresse e saúde. Atualmente, a fabricante oferece três modalidades de assinatura, que variam conforme os recursos disponíveis e o aparelho incluído.

O plano de entrada da plataforma custa US$ 199 por ano e inclui a pulseira WHOOP 5.0. A assinatura oferece acesso às principais métricas da empresa, como monitoramento de sono, recuperação, esforço físico, frequência cardíaca, VO2 máximo e zonas de treinamento. Além disso, o pacote também contempla recursos voltados para saúde feminina, incluindo acompanhamento do ciclo menstrual.

É voltado para usuários que desejam uma análise mais aprofundada da saúde. O plano intermediário custa US$ 239 anuais e além de todas as funções da versão One, a modalidade adiciona monitor de estresse em tempo real, alertas de saúde e acesso ao Healthspan, ferramenta que calcula a chamada "idade WHOOP" e estima o ritmo de envelhecimento do organismo com base em indicadores fisiológicos.

A opção mais completa da plataforma custa US$ 359 ao ano e inclui o WHOOP MG, versão mais avançada da pulseira. Entre os diferenciais estão recursos voltados para monitoramento cardiovascular, como eletrocardiograma (ECG), detecção de fibrilação atrial sob demanda e estimativas de pressão arterial geradas a partir dos dados biométricos coletados durante o sono. Contudo, vale mencionar que as funcionalidades relacionadas à saúde cardiovascular, como o recurso ECG não funciona no Brasil, o que torna o valor do serviço inviável no país.

Embora a WHOOP não tenha operação oficial no mercado brasileiro, a pulseira pode ser encontrada em marketplaces e lojas especializadas em importação. Atualmente, a WHOOP 5.0 aparece na Amazon por a partir de R$ 2.499, a depender dos acessórios inclusos.

Além da assinatura, a fabricante comercializa pulseiras premium, bandas para bíceps utilizadas por atletas e carregadores sem fio que permitem recarregar o dispositivo sem removê-lo do corpo. Dependendo da configuração escolhida, o investimento total pode ultrapassar facilmente os R$ 3 mil, posicionando a WHOOP como um produto voltado principalmente para entusiastas de saúde, performance e monitoramento fisiológico avançado.

No entanto, para quem procura alternativas semelhantes, algumas fabricantes também oferecem dispositivos focados em monitoramento fisiológico avançado. A Polar, por exemplo, comercializa produtos como o Polar Verity Sense e o Polar OH1, sensores ópticos voltados para monitoramento de frequência cardíaca. Já marcas como Garmin, Coros Brasil e Suunto disponibilizam relógios esportivos com recursos avançados de recuperação e análise fisiológica, embora mantenham o formato tradicional com tela.

No fim das contas, a WHOOP se posiciona como um produto de nicho. Seu público-alvo não é necessariamente quem busca notificações, pagamentos por aproximação ou aplicativos no pulso, mas sim usuários interessados em compreender profundamente o funcionamento do próprio corpo. E é justamente essa proposta que explica por que atletas como Neymar Jr. e Cristiano Ronaldo passaram a adotar a pulseira como parte de suas rotinas de treinamento e recuperação.

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