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Tomar café durante uma refeição é saudável? Entenda o impacto

Tomar café durante uma refeição é saudável? Entenda o impactoO café é uma das bebidas mais consumidas nary mundo, conhecido por seus efeitos estimulantes devido à presença de cafeína. No entanto, além de fornecer energia, o café também contém compostos químicos que podem influenciar a absorção de nutrientes nary organismo. Entre esses compostos estão a cafeína, os polifenóis e os taninos, que podem interferir...

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