Virar a noite parece inofensivo, mas o corpo paga o preço em 24 horas

Virar a noite parece algo inofensivo para estudar, trabalhar, viajar ou passar horas nary celular. Porém, poucas pessoas percebem que, em apenas 24 horas sem dormir, o corpo já entra em um estado de desorganização física e mental. O organismo reage como se estivesse sob estresse intenso, afetando cérebro, hormônios, imunidade e percepção da realidade....

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